Ingefära och Gurkmeja


Ingefära


Gurkmeja

Bilderna har jag lånat från Örtapoteket och Wikipedia. Läs om hur nyttigt det är med dessa släktingar. Nej jag är inte direkt släkt med dem, men de är… kusiner kan jag kalla dem. Gillar bilderna fast de ser ut som gamla skolplanscher (jag får illamåendekänslor i vanliga fall när jag tänker på min skoltid). 

Gillar även ingefära som jag köper färsk, river eller skär och dricker med kokt vatten. Starkt och välgörande, känns riktigt nyttigt. Nu läste jag idag att det är även nyttigt med kusinen Gurkmeja. Det hade jag ingen aning om. Trodde den bara var ett färgämne att förgylla en soppa eller annat med. 

Gurkmejan ska vara svårare att få i sig än den njutbara ingefärsdrycken. Men blanda pulver med lite vatten på en sked och snabbt svälja skulle funka. Funderar på att testa. Har du gjort det? Funkar det bra?

Anna

En bra Turfrunda

Idag, lördag, tog jag mig ur soffan efter en sen frukost, klädde mig cykelpraktiskt och for iväg. Vädret var bra, sol, blå himmel, knappt någon vind och den svalaste dagen hittills, med bara 2,7 plus på morgonen. Jag fick hela Stensö för mig själv, ingen annan  i närheten, så det blev den vanliga svängen, utom ut till stenen för de zonerna var blockade – av mig själv.

Närmare stan fick jag ändra lite på vanliga rutten men det gjorde att jag tog mig längre norrut än vanligt och det var ju bara bra. Jag stötte på Charlez vid RadioZone och då hade jag börjat frysa lite om stortårna. Jag fortsatte dock medan jag viftade på tårna och tänkte bara ta en zon till. Och en till, och en till. Ja du vet ju hur det är och snart var jag varm igen.

Det blev som du ser 2,37 mil och 73 zoner på knappt tre timmar. Och som vanligt cyklar jag inte särskilt fort och njuter av varje tramp. 

Jag kan se tillbaka på 1120 rundor där jag tagit fem zoner eller fler sen slutet av september 2012. Nu väntar en ny dag, söndag, och kanske blir det en vilodag, kanske inte. 

Anna