Fredagens runda gav hela 37 zoner, hyfsat, till skillnad mot senaste två veckornas som enbart inbringat mellan noll och max sju typ. En mil och 2,5 timmar, 4,24 km/tim. Rekord i långsam-turf. Men jag känner mig nöjd.
Skenan och det stora paketet med bandage runt handen togs äntligen bort, nu bara ett litet plåster. Det gör ont, kan inte somna av smärtan i såret, går upp och tar värktabletter och somnar först när fredag gått över i lördag sen en timme. Hoppas på bättring.
Anna
