Bilder och recept från Kostdoktorn
Vad äter du till frukost? Varför inte ta lite fet yoghurt blandad med grädde och strö en god müsli över. Toppa med bär, blåbär eller hallon.
Lättare än så behöver det inte vara va?
Jo, här är müslireceptet från Kostdoktorn;
- Riven kokos, ekologisk
- Valnötter
- Hasselnötter
- Mandlar
- Linfrön
- Solrosfrön
- Pumpakärnor
Anna