Arkiv för mars 5th, 2010

Snott rakt av igen…

Klockan 5.19 fredag 5 mars 2010


Riktig mat är bäst!

Ja nu har jag snott från Kostdoktorn igen,
men det är bra att fler får läsa:

Bra för många:

  • D-vitamin – får du tillräckligt med sol?
  • Omega-3 – äter du tillräckligt med fisk eller gräsbetat kött?

Bra för vissa:

Undvik:

  • Antioxidanttillskott – höga doser antioxidanter som vitamin A, E eller betakaroten i tillskott har visats öka risken för hjärtsjukdom, cancer och förtida död.
    Dyra produkter på ”antioxidantrika” bär från Amazonas eller Himalaya är naturligtvis ren bluff. Pyramidförsäljningen gör inte saken bättre. Lägg pengarna på bra mat istället.
    Dina celler tillverkar egna antioxidanter, de verkar räcka.
  • Viktnedgångsprodukter – du vet väl att receptfria viktnedgångspiller/pulver i princip alltid är värdelösa, och mest ett sätt att lura av dig pengar? Bra. Gratis viktråd.
    .
    • Måltidsersättningar - är mest socker och (dyra) vitaminer. Köp riktig mat.
    • ”Hälsobars” - ser ut som godis och smakar som godis. Och har samma huvudingrediens (socker). Det är godis. Fast dyrare.
    • Fettförbränningspiller - normalt ofarliga, men krymper såvitt jag vet bara din plånbok.
    • Alli - receptfritt ”diarré-piller” på Apoteket.
    • Viktnedgångskräm - kan vara bra: ett gott skratt sägs förlänga livet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  .

(¯ `° •. ¸ ♥ Anmaja ♥ ¸. • ° ‘¯)

.

.

Skrivet i LCHF-recept medmera, Tanke/fundering | 4 kommentarer »

Dan före dan…

Klockan 0.30 fredag 5 mars 2010

Birthday Countdown Banner

Skrivet i Tanke/fundering | Ingen kommentar »

Navigation

Sök

Väder

Kalmar Flygplats
  • heltäckande moln
  • Temp: 14°C
  • Fuktighet: 94%
  • Vind: Ö med en fart av 3 m/s
  • Daggpunkt: 13°C
  • Barometer: 30.03" Hg (1017 hPa)
  • Moln: heltäckande moln
  • Tillstånd: droppande
  • Synbarhet: 2.8 km
  • Soluppgång: 06:15 CEST
  • Solnedgång: 19:27 CEST
  • Gathered at: 09:20 2010-09-10 CEST
    • mars 2010
    m ti o to f l s
    « Feb   Apr »
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

    Besökare

      Totalt: 374756
      varav unika: 9705
      Idag: 32
      Varav unika: 17

    Kommentarer:

    • Eva Linnea: Hur känns det att läsa om sig själv i...
    • Kristin: Vilken skulptur! Den isäg tycker jag ger lite...
    • Filifjonkan: Hej Anmaja Jamen åh så fint gjort dessa...
    • Eva Linnea: Kan det vara du som ligger där? Eller är...
    • Suss: Underbart kattprat du lagt in, det ska jag visa...
    • Anna: Mmmm att blogga kräver inpiration..det är helt...
    • Bella: Å, Portugal! Jag längtar! Jag har också tappat...
    • Filifjonkan: Hej Anmaja Ja precis så har det varit! Jag...

    Arkiv

    Syndication