Anmaja

Bägge bilderna är tagna från samma husknut.
Mot gården och framsidan.

Har sovit ut idag och har mindre ont, för att inte säga att jag är så gott som smärtfri. Ska försöka mig på en promenad senare, men jag är rädd att värken återkommer eftersom jag går och spänner mig och jag tror jag spänner mig på ett annat sätt med stavarna. Men stavar är också en liten trygghet, jag får ju fyra ben!

Idag gratulerar jag min bästa vän Marita, min keramikkompis och dansprtner! Ha, ha, ha, ja vi dansar ju inte meeed varann, bara bredvid varann. På linje. Hon fyller 73 säger hon och jag tycker att hon är mycket välbevarad för att vara så gammal, men jag vet att hon tar i för att folk ska tycka just det. För jag vet att hon bara är något lite, lite äldre än jag. Och jag är ju inte ens 60.

Snön uppifrån och gråvädret har tydligen gått förbi idag och jag anar solen, den utlovade solen. I början av veckan läste jag om tre soliga dagar i slutet av veckan på vår vädersida, i mitten av veckan var det bara knappt två och idag skriver de att bara lördagen ska bli solig.

Vad drar jag för slutsats av detta? Lita inte på meteorologerna! (Här saknar jag en ung kille som ofta kommenterade för några år sen i min blogg, Andreas. Han var just meteorolog och kunde svara mig. Skriver ‘var’ för jag är rädd att det har hänt honom något - och ingen kan ge mig svar vad…)

Anmaja

Som jag skrev igår har jag fått pippi på blomkålsmos. Det är så gott! Ibland har jag lika delar blomkål och broccoli, det blir finare färg då. Och smakar broccoli. Förstås. Jag har ätit falukorv eller isterband till och har hittat ett isterband som har mer kött i än andra jag sett, Lönneberga heter den. Jag vill ha ett gott, hårt, skinn som blir mörkbrunt när jag stekt det. Inte sånt där tunnt som krullar ihop sej och ser ut som en kondom. Hmmm…

Jag vill ju inte klaga, men jag har haft sååå dj***vla ont i ryggen, ja i hela kroppen egentligen. Tror inte nån kan förstå att jag har såna smärtor, jag är nog rätt bra på att inte klaga och oja mig. Blir oftast sur o vresig i stället. Skärper mig förstås när jag träffar folk, är på jobbet, träffar vänner - tror jag i alla fall att jag lyckas hyfsat med. Vet dessutom att det inte hjälper att gå och klaga. Bara att bita ihop. Har vilat efter jobbet och så tog jag flexledigt i morgon. Inga utsvävningar planerade. 

.

Det är inte mörkt kl 16 längre märkte jag häromdagen. Och det beror ju inte på snön för den har vi ju haft bra länge nu. Hörde just på vädernyheterna att hela januari ut ska vara vintrigt och jag hoppas verkligen att det fortsätter en månad till. Minst. Är hjärtligt trött på de som pratar om vår, hoppas på vår och spyr galla på vintern och snön. Åk till ett varmare ställe säger jag då. Nu är vi i Sverige och det är så här här. Punkt.

Anmaja

Jag har glömt att blogga idag! Och nu ser jag att det varit 57 personer här och kikat 464 gånger. Men jag skriver ofta sent, det vet ni som följer mig? …och nu vet jag inte vad jag ska skriva.

Jag har ju börjat dansa efter en termins uppehåll (jättekul!) och det är så snömoddigt att det inte går att cykla så jag har promenerat både till och från dansen och även till stan i några ärenden. Fast jag vet att jag kunnat samåka och även ta bussen när jag skulle till stan. 

Men jag har inte orkat kolla upp vem o vilka som går samma kurser som jag och busstidtabellen kollade jag inte heller. Jag gick bara ut, chansade på att det skulle kmma en blå stadsbuss. Tänkte att om det står folk o väntar så kommer den nog snart. Det stod inget folk, så jag började gå och då kom bussen när jag var mellan två hållplatser.

När jag skulle hem från stan hade jag plockat ner glasögonen i ryggsäcken och kunde inte läsa tidtabellen, så jag gick i sakta mak hem också. Till dansen tar det ca 25 min att gå och det är helt okej. Till stan går det nog något snabbare, känns det som. 

Idag är det onsdag och min lediga dag, mitt i veckan och jag planerade att gå en liten sväng mitt på dagen. Inte så långt som i måndags, knappt 10 tusen steg och inte som i går, mer än 12 tusen steg. Tänkte bara gå runt kvarteret o lite till och sen handla på väg hem. Jag behöver ju inte förta mig helt och hållet.   

När jag gått typ tio meter, kände jag smärtor i ryggen och värk i hela kroppen. Jag tog mig bara till affären och hem igen. Fy fabian vad ont jag hade! När det är halt och moddigt går jag och spänner mig för att inte ramla och det var rent dj*kligt att gå.

Så jag har bara vilat, läst, hängt tvätt, snackat i telefon, läst lite till, skrivit, lagat mat - blomkålsmos som jag fått pippi på och isterband - och vilat lite till. Och glömt att blogga. Men nu är det gjort och jag ska hoppa in mellan lakanen. 

Anmaja

Spår i snön…

Mer spår…

Läser en hel del andra bloggar och hittar ofta matnyttigt rent bokstavligt, men även rena fakta. Som idag:

>>>Idag har jag varit på hjärtultraljudsundersökning igen. Senast jag gjorde det var i mars -08.

Liksom förra gången hade jag nu ett normalt hjärtstatus med fina gracila kärl som hos en ungdom, trots mina 61 år. Inga tecken till förkalkningar, förträngningar eller förtjockad kärlslemhinna. Förutom hjärtat var det aortan och halsartärerna som undersöktes.

Jag har ätit LCHF i drygt 5 år.

Orsaken till att jag kollar hjärtat är att det är så många som frågar efter det. Jag rekommenderar inte regelbunden hjärtundersökning för LCHF-are som är friska. Man ska lita på sin kropp.

Däremot de som äter en sjukdomsframkallande kost med lågfett, bestående av margariner coh omega-6-oljor, och högkolhydrat, samt mycket tillsatser, borde nog kolla sitt hjärta varje år för att se när det är dags att övergår till en nyttig LCHF-kost.

Undersökningen gjordes hos hjärtspecialisten Eva Andersson, Hjärtdiagnostik i Sundsvall AB. Undersökningen kostar 2000 kr. <<<

Lägg särskilt märke till den sista meningen, jag tar den en gång till: Däremot de som äter en sjukdomsframkallande kost med lågfett, bestående av margariner coh omega-6-oljor, och högkolhydrat, samt mycket tillsatser, borde nog kolla sitt hjärta varje år för att se när det är dags att övergår till en nyttig LCHF-kost.

Nu sticker jag snart till dansen igen - var där även igår - och i morgon är det lediga dagen, onsdagen, mitt i veckan och jag kommer att jämra mig av träningsvärk och förmodligen smärtor i min skada i ryggen… Men jag behöver ha lite kul också jue.

Anmaja

Oj, vem var det som skrev ovanstående - AD förstås! *L*

Häromdagen kom ett kort som påminde mig om att det kommer en sommar även om jag inte trodde det den gråmulna och kalla dagen som det damp ner i min lådda på staketet. VARMT TACK Ingrid!

Anmaja

Stina sjöng så fint på festen igår kväll. En fest som var jättetrevlig, med många roliga människor och en god buffé att peta i sig.

Idag har jag varit frusen och trött och jag kom varken iväg på lunch hos Anne med familj eller till bio som jag tänkt. Tredje Stieg-Larsson-filmen och den går väl inte så länge till. Får se den på teve eller varför inte SF Anytime? Nån som testat det? 

Anmaja

Dump från min tidning idag.
Hoppas att inte få en massa mejl från bekanta som varnar för detta.
Skulle jag få ett falskt donationsmejl delitar jag bara bort det.
Jag ‘faller’ inte för sånt här.
Så ingen person behöver skicka mig varningsmejl om det, tack.

När vi åkte till Linköping igår var det grått här hemma när vi startade, men molntäcket lättade, graderna kröp ner mot åtta minus och skogens alla träd dingnade av frost och snö. Det var så vackert! Idag är det fortfarande grått i min stad och det är runt nollan. Jag tror jag vågar mig på att cykla till mina ärenden jag har idag, fast det är dj*kligt moddigt.

Först ska jag vara en stund i danslokalen, vi har öppet hus och prova-på. Och så kommer Kalmarposten och skriver om oss, jag hoppas att nån annan tidning också gör det. Vi behöver så mycket reklam vi kan få och det är väl alltid kul att läsa nåt positivt bland alla eländes nyheter om allt tråkigt, hemskt och ruskigt som händer i världen.

HJÄLP OFFREN I HAITI! Expressen och Röda korset har startat en insamling för de drabbade. För att skänka 50 kronor - sms:a "AKUT NU" till 72 900. Skänk valfritt belopp till plusgiro 900 800-4. Skriv "Haiti" på inbetalningstalongen. Du kan också gå in på Röda korsets hemsida, www.redcross.se och skänka pengar.

Sen ska jag hem och som sagt fixa mig i ordning för fest ikväll. Disputationsfest. Det blir nog både gott och kul. Vet inte om jag vågar mig på att cykla i mörkret, på modden? Kanske dit - men hem kan det vara säkrast att leda hojen?

Gör dej en bra dag du också! 

Anmaja

Dans i morgon?
Detta danspar fick jag av pappa då jag var liten.

Jissus va jag e trött. Har åkt upp till Linköping, det tar ca tre timmar med bil och sen var vi där drygt halva dagen och så hem igen. Har varit med mina go´a vänner på disputation som var både intressant o trevlig och sen minglade vi med bubbel och snittar - jättegott - innnan min kompis fick beskedet "Godkänd" - det var knappast nåt annat förväntat när han nu kommit så här långt. 

I morgon är det disputationsfest på kvällen som jag ser fram mot, men på eftermiddagen har vi öppet hus och prova-på i vår nya fina danslokal. Ska dit en liten stund, hinner inte stanna så länge. Måste göra mig vacker, ja så gott det nu går, till kvällens evenemang.

Gäääsp…

Anmaja

Funderar ibland på om jag är otrogen?

I kanten på en del bloggar ser jag att de bara har länkar till bloggar från samma ställe som den egna. Alltså bloggar man på blogger.se så har man bara länkar till andra bloggar på blogger.se och de som bloggar på passagen håller sig till dem, och aftonbladet, metro, sydsvenskan, bloggsida och - ja många är trogna sina bloggar…

Det är inte jag, jag hoppar omkring på alla de olika bloggar jag finner intressanta och då blir det en salig blandning. Men det gör också att det är frustrerande att komma till en blogg där jag vill kommentera och det inte går att lämna sin egen bloggadress i svaret. Då får jag lämna adress till en blogg som jag inte använder och hur kul är det? Det blir denna då som jag har för att jag har ett googlekonto. Kolla själv o se vilken trist blogg…  

Anmaja

Läst i min lokala blaska - Barometern - idag i spalten "Ring Marit".

Veeem kan den däringa Annan vara? Ser nu nyfiket fram mot vad som kommer att hända. Bra att kunna tycka till och Marit kommer att få fler av mina tankar o funderingar. Jag lovar!

Hadebra o håll tummarna för mig, jag ska på vinlotteri i kväll.

Anmaja