Fet mat orsakar inte övervikt


Frost o snö snart ett minne blott – regn hela dagen!

God fortsättning, denna regniga Juldag! Jag har varit kyrklig och lyssnat på Stina som sjungit sååå vackert i dag på förmiddagen i min församlings kyrka. Förresten har jag nån församling när jag gått ur kyrkan? Ska strax lägga ut de filmer jag tog när jag var där på YouTube. återkommer därför om detta lite senare. Kanske berättar jag lite senare om en jättefin och underbar julafton med barn, barnbarn och svärbarn också.

Hos Kostdoktorn – Andreas Eenfeldt – hittade jag hänvisning till en bra artikel i DN, läs den du också. Särskilt om du fortfarande är fettskrämd – som jag själv varit i hela mitt liv! Artikeln heter som dagens titel i min blogg; ’Fet mat orsakar inte övervikt’. Där står bla:

Fet kost gör oss inte feta. Det visar den hittills största studien med 90.000 deltagare. Den fettsnåla nyckelhålsmärkningen saknar vetenskapligt stöd och bör skrotas, anser en ledande svensk forskare. – Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap, säger Göran Berglund, professor i internmedicin vid Lunds universitet.

Anmaja