Kolhydrater och hård träning


Som 7-8-åring med sirapsbröd på utflykten…

Jag har svårt att försvara och förklara för ifrågasättande människor, men för en tid sen sa nån i min närhet att man inte kan träna utan kolhydrater. Jag visste att personen har fel, men har jättesvårt att börja argumentera. Nu har jag hittat en kille som skriver om sin träningsresa från kolhydrater till fett. Här finns hans sida och här är han ’lite’ ironisk. Jättebra skrivet, gå in o kolla vetja!

Anmaja